Гибкость и умение садиться на шпагат- мечта почти каждой девушки. Это красиво, а также полезно для здоровья. Растяжка расслабляет мышцы и избавляет...
Многим людям знаком этот неприятный и болезненный симптом. Чаще судорога возникает в нижней части ноги – в голени, реже – в ступне или в бедре. Ночью...