Домашние средства от боли в горле

admin 27.09.2021

Боль в горле, безусловно, самая распространенная проблема, когда погода не очень хорошая. Холодный воздух, влажность, усталость, стресс, все это предпосылки больного горла. В статье приведены несколько простых методов лечения горла в домашних условиях.

Растения, которые помогают бороться с больным горлом

Для лечения больного горла отлично подходят травяные чаи. Самые известные растения, которые наиболее часто употребляются для приготовления травяного чая:

• Тимьян действует против кашля.

• Лимон снимает боль в горле (несмотря на его относительную кислотность) и умножает защитные силы организма. Это естественный антисептик, который активирует производство лейкоцитов.

• Лаванда действуют как противовоспалительное средство. Нет ничего более естественного, чем лаванда для лечения ларингита, бронхита, ринита и даже кашля.

• Шалфей известен своим антисептическими и противовоспалительными свойствами.

• Дубовая кора эффективна при болях в горле и ангине.

• Солодка имеет противовирусные, противовоспалительные и антибактериальные свойства. Настойка солодки также используется против кашля.

• Имбирь известен антибактериальным и антивирусным свойствами. Отлично укрепляет иммунитет.

Не менее травяных чаев полезен мед. Всем известно, что мед является хорошим смягчителем при боли в горле. Маточное молочко еще более эффективно. Можно добавлять мед в полезные чаи.

Для детей предпочтительнее применение ройбуша. Он очень полезен и более приятен на вкус, чем травяные чаи. Можно дать детям также горячее молоко с медом.

Для взрослых лечебный чай станет лучшим вариантом при воспаленном горле. Конечно чай Rooibos и молоко с медом также остаются в силе.

Что еще необходимо делать?

Необходимо регулярно пить, даже в небольших количествах, но часто так, чтобы слизистые оболочки всегда были влажными. Если горло не сухое, оно «успокоится», организм начнет фокусироваться на исцелении. Эффективность применения растений возрастет в разы и выздоровление наступит быстро.

Вам нужно будет пить больше, чем обычно (обычно это 2,5 литра воды ежедневно вместо 1,5 литров). Будьте осторожны, не употребляйте больше одного литра травяного чая в день, его свойства могут вызывать некоторые расстройства, например, сонливость.

Меняйте чайные смеси на протяжении всего лечения, это более приятно и эффективно.

Пока у вас болит горло, уменьшите употребление табака и алкоголя, все это раздражает дыхательные пути и горло.

Не забывайте проветривать комнаты. Воздух не должен застаиваться, а также проветривание приносит немного влаги в помещение.

Температура воздуха в спальне должна оставаться на уровне 19° C.

При лечении горла употребляйте напитки и продукты с высоким содержанием витамина С. Они помогают укрепить иммунную систему.

Большой эффективностью обладает полоскание горла с содой. Для этого в стакане кипяченной воды растворите одну столовую ложку соды. Орошать горло таким составом нужно довольно часто – до 10 раз в день. Раствором соды можно орошать горло даже маленьким детям.

Используйте эти советы при лечении, и вы быстро забудете про боль в горле.