Массаж лица

admin 13.04.2021

Зачем это вообще нужно

Мышцы пресса, ног, бицепса положительно реагируют на регулярный поход в тренажерный зал, во время которого благодаря различным видам упражнений наши мышцы то напрягаются, то расслабляются, то на какое-то время находятся в статическом напряжении, что делает их более выносливыми, подтянутыми и позволяет добиться желаемого очертания тела. Мускулатура нашего лица не исключение и точно также отзовётся на регулярную тренировку. Данные тренировки обладают множеством действий:

- замедление процесса старения за счет улучшения циркуляции крови в тканях и как следствие налаживание питания клеток,

- снятие отёчности, которая может быть связана с застоявшейся в межклеточном пространстве лимфой,

- усиление регенеративных процессов, которые напрямую связаны с питаем клеток кислородом,

- улучшение цвета лица,

- возможность скульптурировать лицо, например избавиться от второго подбородка или наконец-то увидеть столь желанные «яблочки» или более проявленные скулы.

Чем делать массаж лица

В современном мире существует множество массажеров и различных приспособлений для такой набирающей популярность процедуре, как массаж лица. Конечно, каждый выбирает средство в зависимости от цены, личных предпочтений и удобстве в использовании. Наиболее простыми и не труднодоступными средствами являются камен «Гуаша» или другие неэлектрические массажеры для механического массажа, но самое простое простой, но не менее эффективный вариант- наши руки. Однако даже используя неэлектрические массажеры, важно знать определенные привила проведения данной процедуры.

Как это правильно делать

Узнав о всех потрясающих способностях массажа лица, многие захотят сделать его частью своей рутины уходя за собой. Но важно понимать, как это делать правильно, чтобы не нанести никакого вреда. Вот несколько незамысловатых правил.

1) Для начала необходимо хорошо отчистить кожу. Тщательное очищение от косметических средств и естественных загрязнений будет препятствовать распространение грязи или же, например избытка кожного сала по всему лицу. Более того, нужно позаботиться о чистоте прибора, которым будет проводится массаж. Если это массажер, то его нужно содержать в чистоте, мыть после каждой процедуры и обеззараживать перед следующим применением. Если массаж осуществляется руками, то они тоже должны быть очень чистыми. При отсутствии должного очищения вместо всех бонусов данной процедуры, можно легко получить прыщи и различные воспаления на коже. Если на лице и так имеются какие-либо воспаление, то их во время процедуры следует обходить, чтобы не распространять воспаления по всему лицу.

2) Во время самого массажа следует придерживаться главного правила- двигаться от центра к периферии.

• Начиная со лба, несильными движениями разглаживать кожу от центра до области висков.

• Переходя к носу, разглаживать спинку носа снизу вверх.

• Избегаю кожу под глазами, тремя пальцами разглаживайте кожу скул, двигаюсь от центра к периферии и постепенно подходя к подбородку.

• Завершить массаж можно восходящими движениями от ключиц до подбородка.

Очень важно не тянуть коже, это может ее повредить в нежных местах, таких как уголки губ или глаз, а также не создавать никаких заломов, ведь это лишь поспособствует появлению новых морщин. Старайтесь выполнять все движения согласно массажным линиям лица, которые соответствуют току лимфы.

3) После процедуры желательно как следует увлажнить и напитать кожу. Это может быть питательная сыворотка, крем, или несмываемая ночная маска, если вы делает процедуру вечером.

Если следовать всем правилам безопасного массажа, использовать правильные техники и, что очень важно, делать процедуру регулярно, то вы очень скоро сможете увидеть результат, который вас обязательно обрадует. Массаж лица – очень эффективный, естественный и безопасный способ добиться здорового, красивого и сияющего лица, не прибегая ни к каким косметическим или хирургическим вмешательствам. Позвольте себе быть естественно красивой!

Хотите узнать о популярных косметическиех процедурах, читайте здесь.