Как не потерять привлекательность после 40?

admin 15.04.2021

Жизнь после 40, по мнению большинства представительниц прекрасной половины человечества, только начинается. О том, какие ценности несет в себе этот возраст, поговорим в этой статье.

Многие женщины возраста 40+, в попытке конкурировать с юными красавицами, меняют стиль в одежде, макияже, считая, что стандарты молодежной моды сделают ее более привлекательной. Но возраст – это не только его внешние признаки: сухая кожа, отечность на лице, седые волосы, но и такие, как – потухший взгляд и отсутствие интереса к жизни. Специалисты рекомендуют внести некоторые коррективы, затрагивающие внешнюю и внутреннюю сторону возрастных изменений:

• пересмотреть рацион питания;

• воспользоваться услугами массажиста;

• выполнять гимнастические упражнения;

• найти время для косметических процедур.

В погоне за молодостью, сохраните в себе естественность, не пытаясь скрыть свой возраст за толстым слоем макияжа. Найдите в себе «изюминку», избавьтесь от стереотипов и оставайтесь самой собой.

А для тех, кто испытывает чувство страха от приближения этого прекрасного возраста, несколько советов от экспертов:

1. Умейте привлечь к себе внимание.

Необходимо развивать в себе то, что притягивает других. Взрослые женщины олицетворяют комфорт, мягкость, мудрость и поэтому к ним часто тянется более молодое поколение.

2. Не ограничивайте себя в еде.

Диеты в этом возрасте мало влияют на вес, но они напрямую влияют на настроение, становясь причиной частых депрессий. Для этого в меню обязательно должно включаться сладкое, которое будет одним из источников получения «удовольствия».

3. Следите за своим здоровьем.

В борьбе с «весом» не забывайте о прочности своих костей, ведь с годами они становятся хрупкими.

4. Позвольте себе быть разной.

Сформируйте свой собственный имидж, в этом вам помогут накопленный опыт и отсутствие страха. В этом возрасте легко найти выход из практически любой сложной ситуации.

5. Не бойтесь экспериментировать в стремлении отличаться от окружающих. Поменяйте стиль в одежде, почувствуйте себя другой.

И в заключение, хотелось бы призвать женщин, научиться ценить свой возраст. В возрасте после 40 лет есть, то чего нет в 20 лет. А следуя советам, вы будете молоды и привлекательны, на любом этапе вашей жизни.