В процессе выбора лыж стоит знать, что те лыжи, которые изготавливаются из пластика, являются более скользкими, нежели деревянные. Поэтому, при покупке таких пластиковых лыж люди почему-то думают, что наносить на них специальную смазку не надо. Хотя, это совсем не так. Но, это прелюдия, так сказать.
А вообще, выбирая для себя лыжи типа классики, надо, прежде всего, ориентироваться на тот уровень лыжного мастерства, к которому относитесь вы. Правда, лыжный бег подразумевает множественные стили, поэтому и инвентарь к ним стоит подбирать соответствующий. В любом случае, такой инвентарь и, прежде всего лыжи, должны быть качественными.
Если лыжи некачественные, то об этом могут свидетельствовать следующие признаки:
— сжатие лыжи происходит с большим усилием
— сначала лыжа сжимается легко, а потом сжатие резко прекращается
— в процессе сжатия, носки лыж начинают расходиться
— при сильном сжатии, лыжи начинают соприкасаться под колодкой
Кроме того, не следует приобретать и слишком короткие лыжи. Наиболее оптимальная длина лыж для занятий спортом – рост человека +10-15 см. «сверху». Т.е. для классических лыж их длина должна составлять 205-210 см для мужчин и 195-200 см для женщин. Если выбираются лыжи для подростков, то они должны выбираться из расчета рост + 20 см.
Если классические лыжи будут слишком короткими, то зона смазки держащей мазью будет явно недостаточной, да и скользить такие лыжи будут гораздо хуже, не позволяя реализовать всю технику хода.
Если говорить о любительских лыжах для массового занятия спортом, то обычно они изготавливаются из таких материалов, которые считаются вполне дешевыми. Правда, для семьи такие лыжи подойдут, как нельзя лучше и будут служить верой и правдой долгое время.
Что касается лыжных палок, то при их выборе следует руководствоваться следующими правилами:
— не покупать палки на вырост
— покупать палки только правильной длины
— покупать палки со специальными «лапками».
Вам также может понравиться
Как сесть на шпагат: 5 упражнений
18.10.2021
