Целебные свойства бани

admin 31.07.2021

Целебные свойства бани известны уже на протяжении многих веков и тысячелетий. Баня – это неразделимая страница истории многих народов. Учитывая то, что раньше централизованного водоснабжения не было, бани были распространены во многих странах мира Европы и Азии. Они немного отличались внешне, но суть оставалась одна – «жаром выбивать всю хворь». Считалось, что баня это не только средство личной гигиены, но и объединение с самой природой. Тогда предки верили, что природа, а именно – вода, огонь и воздух лечат человека от всякого недуга. Целебные свойства бани подтверждались из поколения в поколение, и сегодня это все объясняется с медицинской точки зрения. С баней связано множество приданий, эпосов, пословиц, поговорок, песен и частушек. Вот, к примеру, несколько русских пословиц: «Баня здоровит, разговор веселит» или «баня-мать вторая». Народная мудрость смогла подчеркнуть всю суть целебных свойств бани в нескольких словах.

Целебные свойства бани ставились на государственный уровень. Считалось честью, если император или какое-либо другое высокопоставленное лицо, приглашал иноземных гостей посетить свою баню. Русская жаркая баня, густой пар, душистые веники, ледяная прорубь – прославили целебные свойства бани на весь мир. Восторженные впечатления о русской бане можно встретить в заметках многих иноземных путешественников разных времен.

Русская баня считается самой суровой, и чтобы в ней начать полноценно париться нужно предварительно подготовить свой организм к таким испытаниям. Русская баня отличается тем, что по сравнению с банями других народов, в ней самый высокий процент влажности. Из-за того, что воздух влажный, температура воздуха кажется еще жарче. Как говорится в русской пословице – «в баню идти - пару не бояться». Пар, веник, жар оказывают воздействие на весь организм. Действительно, высокие температуры бани прогревают все тело, «все косточки», именно поэтому, целебные свойства бани полезны при радикулите, растяжении спины.

Парилка не разделима с веником. «Веник в бане – всем господин» - и это так. Основной процент целебных свойств бани принадлежит банному венику. Во-первых, веник собирается из целебных трав и деревьев, которые выделяют содержащиеся в них полезные масла и витамины. Во-вторых, с помощью веника нагнетается жар над телом парящегося. Благодаря чему можно прогреть определенные участки тела – поясница, плечи и т.д.

Целебные свойства бани незаменимы при простудных заболеваниях. Благодаря высоким температурам расширяются сосуды, дыхание становится более глубоким. Если к этому еще добавить отвар лекарственных трав, либо банный веник хвойных пород, то это действительно оказывает благоприятное воздействие на воспаленные дыхательные пути.

Целебные свойства бани укрепляют иммунитет человека. Иммунитет закрепляется благодаря контрастным температурам – из жаркой парной, в купель с прохладной водой и снова в парную. Но и здесь нужно знать меру.

Следует учесть, что целебные свойства бани не всем полезны. Увы, но условия парной может выдержать только крепкий организм, возможно немного прохворавший. Итак, баня категорически запрещена следующим категориям людей:

1. Беременным. Беременным категорически запрещено париться, и даже заходить парную, тем более на первых двух триместрах. Это не связано с суеверием. Это обосновывается официальной медициной. Парная расширяет сосуды, это может привести к кровотечению и… Если Вы беременны, не рискуйте заходить в баню, даже на пять минут;

2. Астматикам. Парная сбивает дыхание, плюс ко всему в парной бани влажный воздух – это условия, которые не допустимые для астматиков;

3. Эпилептикам. Температурные условия парной могут вызвать нежелательные припадки;

4. Онкологические заболевания. Сюда относятся как злокачественные, так доброкачественные опухоли. То есть, если у Вас даже обычный флюс, от бани лучше отказаться;

5. Кардиологические заболевания. Сюда относится практически весь список, связанный с сердечными заболеваниями – ишемия, тахикардия, порок сердца и мн.др.;

6. Тромбофлебит. В парной расширяются сосуды, ускоряется движение крови, это может привести к нежелательным последствиям – образование тромбов, закупорка вен;

7. Людям, у которых в недавнем прошлом было сотрясение мозга либо другие повреждения головы;

На этом список не оканчивается, именно поэтому, чтобы целебные свойства бани для Вас не стали губительными, перед посещением бани проконсультируйтесь с врачом.