Гипнагогия и галлюцинации при засыпании

admin 21.03.2021

Для начала следует разобраться, что такое гипнагогия? Гипнагогия – состояние между сном и явью, в течение которого могут проявляться образы из нашего подсознания, при сознательном восприятии происходящего. Именно эти образы называются галлюцинациями перед засыпанием.

Галлюцинации при засыпании бывают:

1) Слуховые. Эти галлюцинации характеризуются появлением мнимых звуков без источника, либо искажением первоначального звука. Отношение к слуховым галлюцинациям у пациентов бывает разное: некоторым они не приносят дискомфорта, лишь изредка вызывая смутную тревогу, другие же испытывают панику, галлюцинации носят угрожающий или обвиняющий характер. Такие галлюцинации безопасны, если человек чётко осознаёт нереальность происходящего (но это не значит, что при постоянном их повторении не стоит обращаться к психологу). Если же грань между сном и реальностью стирается, то галлюцинации становятся всё более навязчивыми и опасными для окружающих.

2) Зрительные. Этот вид галлюцинаций очень похож на обычный сон, с тем отличием, что галлюцинация более детализирована. Это могут быть, как появляющиеся вспышками зигзаги, так и движущиеся фигуры людей и животных. Обычно зрительные галлюцинации не вызывают тревога, а скорее наоборот – интерес. Если они не вызывают страха, то такие галлюцинации являются признаком переутомления организма.

3) Тактильные. Данные галлюцинации встречаются нечасто и почти всегда вызывают панику. Это могут быть насекомые, ползающие по телу, прикосновения тесла и холода, щупальца – у кого, на что хватает фантазии. Часто тактильные галлюцинации граничат с сонным параличом. Так же они являются показателем нарушения работы мозга, поэтому при их наличии посещение психолога обязательно.

4) Висцеральные. Ещё один опасный тип галлюцинаций, который почти не встречаются. При висцеральных галлюцинациях человек ощущает внутри себя инородный предмет. Их особенность состоит в том, что после пробуждения несколько часов это ощущение сохраняется, сводя человека с ума.

5) Обонятельные и вкусовые. Эти виды галлюцинаций можно объединить в одну группу, так как они почти всегда идут в паре. При их появлении человек ощущает неприятный запах и привкус во рту. Они нередко вызывают отвращение и резкие приступы рвоты.