Сегодня физическая культура и спорт - неотъемлемая часть жизни каждого человека. И это неудивительно, ведь физическая активность дает нам энергию,...
Для достижения успеха в тренажерном зале нужно научиться понимать основы спорта, что позволит достичь нужных результатов и почувствовать себя...
Сутулость не редкость для современных людей, по той простой причине, что этому соответствует образ жизни, при котором человек значительно меньше...
Дыхательная гимнастика – последовательность и частота вдоха и выдоха, в результате которых, улучшается общее состояние организма, излечиваются...
Слишком долгое сидение за компьютером или недостаток движения отзываются напряжением и болью в шее. Причиной могут стать также непривычные физические...