К занятиям в воде подходим осторожно, чтобы могли избежать негативных последствий. Начинаем с минимальных нагрузок, поскольку организм должен...

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок занимался спортом. Чаще всего, дети начинают заниматься спортом, когда подрастают и становятся активными....

Соблюдение диеты в течение нескольких недель - это настоящее испытание. Кроме того, необходима мотивация для занятий спортом, чтобы сжигать лишние...

Все родители, рано или поздно задаются вопросом, чем занять ребёнка, в какую секцию его отдать. Многие родители останавливают свой выбор на спорте....

Таким вопросом задаются, пожалуй, только новички, поскольку опытные наездники хорошо знают, насколько важна надежная и качественная экипировка для...

Каларипаятту – название древне ведического боевого искусства, которому уже больше 2000 лет. Несмотря на его солидный возраст современный спорт с ним...

К приближению пляжного сезона девушки вспоминают о собственном теле. Желание блистать точеной фигурой на пляже становится неплохим стимулом к...

Зима – это время, когда вы меньше двигаетесь, реже гуляете, а долгие вечера располагают к перекусам. В результате вы набираете несколько лишних...

Ситуацию подогревают псевдоспециалисты из интернета: они утверждают, что можно нанести существенный вред внутренним органам (практически отбить их),...

Упражнения важно делать без рывков, наблюдая за ритмичностью и дыханием, от десяти до пятнадцати подходов. Если вы решили заниматься с гирьками, то...

Красивая фигура – субъективное понятие. Чтобы выглядеть подтянуто, стоит соблюдать всего две вещи – питание и физические нагрузки. Кто-то стремится к...

Хочется ли водить без страха в плохих условиях, или улучшить скорость реакции в соревновательном спорте - без разницы, в любом случае "кошачьи...